الأشخاص الذين يحضرون جلسات الإرشاد الجماعي يتعلمون مهارات جديدة ويجدون بيئة آمنة يوجد فيها من يشاركهم نفس المشكله ويتبادلون الحوار دون الشعور بأي ضغوطات او بالقاء الاحكام او انتقاد بعضهم البعض.جلسات العلاج الجماعي مصدر مفيد لطرح حلول للمشكلة من عدة وجهات نظر. لكن توفر ايضا جلسات العلاج الجماعي  تدريبات متخصصة يقودها ويشرف عليها المعالج النفسي, والذي يساعد المجموعة في التحكم في المشاكل التي يعانون منها.

مستشار الإرشاد الزواجي لن يتحيز لأي طرف, ولن يقترح على الزوجين إنهاء علاقتهما. بل سوف يستعملون جلسات الاستشارة الاسرية لمناقشة المشاكل والنزاعات واقتراح حلول لها من أجل الحفاظ على العلاقة بين الزوجين. المعالج الزوجي سوف يناقش الأهداف التي يريد ان يصل اليها الزوجين ويساعدهم على الوصول إليها.  لكي تنجح جلسات الإرشاد الزواجي يجب على كل من الطرفين الإلتزام بانجاح العلاقة, وعلى كل من الزوجين استعمال سياسة التصارح الصادق والقبول بالنصائح المقترحه من قبل المرشد / المعالج الزوجي.

الأرشاد النفسي هو عملية تهدف إلى مساعدة الفرد على فهم نفسه وقدراته وامكاناته من خلال علاقة واعية مخططة للوصل إلى السعادة وتجاوز المشكلات التى يعانى منها من خلال دراسته لشخصيته ككل جسميا وعقليا واجتماعيا وانفعاليا حتى يستطيع التوافق والتكيف مع نفسه ومجتمعه والأخرين.تختلف الأساليب التى يتبعها العاملون في الارشاد النفسي عند تقديم الخدمات الارشادية النفسية، حسب طبيعة المشكلة والمسترشد والأمكانيات المتاحة خلال الجلسات